لباس نمازتان را چطور انتخاب می کنید؟

بهتر است در نماز بهترین لباسمان را بپوشیم.لباس نمازگزار باید سنگین و موقر باشد ،سفید و تمیز باشد،لباس های نقش دار نپوشیم.رنگ سیاه برای لباس نمازگزار اشکال دارد بجزبرای عبا و عمامه و چادر .

پوشیدن لباس و جوراب تنگ و پیچیدن لباس به دور بدن اشکال دارد .بهتر است لباس نماز گزار از جنس پنبه و کتان باشد.

نماز بهشتیان ؛عفت فراز مند.ص36

هر گاه بنده ای به نماز بایستد و قلبش با خدا و متوجه خدا باشد ،پس از نماز گویی تازه از مادر متولد شده است.

نماز بهشتیان ،عفت فرازمند،ص14

شنیدن صدای اذان برای اولیای خدا که الگوی ما در خواندن نماز خوب هستند ،لحظه ی دیدار با محبوبشان بود .پیامبر اکرم (ص) هنگام اذان می فرمودند :«ارحنا یا بلال:ای بلال مرا نجات بخش و اذان بگو.این  شوق آن حضرت را به نماز می رساند.»

مشتاقانه منتظر اذان باشیم.

نماز بهشتیان.عفت فرازمند.ص15

شعار وحدت

بهتر است نمازگزار قبل از نماز های پنج گانه ،رو به قبله و با صدای دلنشین و بلند ،ابتدا اذان و بعد اقامه بگوید و بین هربخش اذان و اقامه فاصله بگذارد .عبارت«اشهدان علیاولی الله» جزاذان و اقامه نیست .اما نشانه ی اعتقاد به ولایت است و خوب است به قصد قربت و به عشق مولی علی (ع) گفته شود.

قبل از هر نماز اذان و اقامه را با صدای مناسب و رو به قبله بگوییم.

نماز بهشتیان،عفت فراز مند.ص17

قبل از وضو آب را در دهان گردانیدن و خارج کردن،و آب در بینی کردن تا سه بار ؛در روایات بیان شده است.

برای طراوت روح و جسم کافیست یک مشت آب را در دهان و بینی داخل کنیم.

نماز بهشتیان ؛عفت فرازمند؛ص19

استغفار

قبل از نماز استغفار و توبه از همه زشتی هایی که نماز با حضور قلب از ما می گیرد ،بسیار لازم و سفارش شده است.

و بعد از نماز هفتاد مرتبه «اَستغفرُالله ربی و اتوب و اِلیه» بگوییم.

بعد از تسبیحات اربعه گفتن « اَستغفرُالله ربی و اتوب و اِلیه» نیز سفارش شده است.

نماز بهشتیان،عفت فرازمند.ص87

نظافت

توجه به نظافت و سلامت جسم نیز از عواملی است که در خواندن نماز خوب موثر است.سفارش به پوشیدن لباس تمیز برای نماز ،نظافت مسجد و همچنین رعایت بهداشت فردی نماز گزار و در نتیجه سلامت جسم او بیانگر این است که برای ارتباط با خدا توجه به سلامت و نظافت شخصی اهمیت دارد.

با لباس تمیز نماز بخوانیم و مساجد را تمیز نگه داریم تا سلامت جسم و شادابی روح ،ما را در خواندن نماز خوب یاریگر باشد.

نماز بهشتیان،عفت فرازمند.ص74

برداشتی آزاد از ایین تندرستی،ص100

فراغت وقتی باعث حضور قلب در نماز می شود.

اگر انسان بفهمد که نماز او امری مهم و ستون دین است؛اوقات ان را حفظ می کند و قبل از کارهای دیگر به نماز می ایستند و در اول وقت نماز می خواند.

به نماز نگوییم کار دارم.به کار بگوییم وقت نماز فرا رسیده است.

در برنامه ریزی روزانه مان ،زمان اذان را به خواندن نماز اول وقت اختصاص دهیم نه امور دیگر.

عفت فرازمند.نماز بهشتیان.ص12

رسول خدا می فرمایند:«کسی که برای نماز جماعت به سوی مسجد قدم بر می دارد تا به خانه رجوع کند ده حسنه برایش نوشته می شود و ده گناه از او بخشیده می شود و ده درجه مقام معنوی او بالا می رود.»

آبادانی مسجد به انبوه نمازگزاران است .پس برای اقامه نماز جماعت به مسجد بشتابیم.

عفت فرازمند.نماز بهشتیان.ص43

خوب است در تشهد بر روی ران چپ بتشینیم و روی پای راست را کف پای چپ بگذاریم .در هنگام تشهد باید انگشت دست به هم چسبیده و روی ران ها قرار بگیرد.

پیش از تشهد «الحمدالله» ویا«بسم الله و بالله والحمدلله خیراسماءالله» بگوییم و بعد از تمام شدن تشهد بگوییم«و تقبل شفاعته و ارفع درجته».

منبع:عفت فرازمند.نماز بهشتیان.ص59

امام صادق(ع) می فرمایند:

((معنی سلام پایان نماز امان از بلاهای دنیا و عذاب آخرت است )).در اخرین سلام نماز وقتی که«السلام علیکم» را می خوانیم بهتر است آن را در ذهن به انبیاء و ملائکه و ائمه هدیه کنیم.

بعد از سلام هر نماز سه مرتبه«الله اکبر» بگوییم و در هر تکبیر دستها را تا کنار گوش بالا ببریم.

عفت فرازمند.نماز بهشتیان.ص61

خوف در نماز بزرگان

ترس از خدا به علت کمال معرفت «یا من هو سبق رحمته عن غضبه»

حضرت فاطمه(س) هنگام نماز از ترس خدا می لرزیدند .

حضرت علی (ع) هنگام وضو از خوف خدا رنگ چهره اش می پرید.

هنگامی که امام سجاد(ع) به نماز می ایستادند ، مثل شاخه ی درختی بی حرکت بودند وقتی علت را سوال کردند  فرمودند:«آیا می دانید در مقابل چه کسی به نماز ایستاده بودم؟»

نماز بهشتیان،عفت فرازمند.ص68

قرائت نماز

وسواس در قرائت کلمات در نماز و ادای هر حرفی از مخرج آن یکی از وسوسه های شیطان است و تعصب در تلفظ باعث سرگرم   شدن به ظاهر نماز و غفلت از باطن نماز می شود.

از طرفی بی توجهی و بی تفاوتی نسبت به تصحیح نماز خواندن ،نتیجه اش این است که گاهی نماز گذار بعد از چهل سال عبادت می فهمد که نمازش را با اشکال می خوانده است.

قرائت نماز را بهتر است در مقابل یک عالم دین رفع اشکال کنیم .اما هنگام نماز از وسوسه های شیطان و سرگرم شدن به کلمات بپرهیزیم.

نماز بهشتیان،عفت فرازمند.ص69

صلوات در نماز

با توجه به فضایل فراوان صلوات بر پیامبر و خاندان گرامیشان بهتر است ذکر صلوات در نماز و در نوافل فراموش نشود.سفارش شده است که بعد از ذکر رکوع و سجود صلوات فرستاده شود.همچنین هدیه سه صلوات بعد از نماز های واجب به پیامبر  بسیار نیکو است.اگر بعد از دعای قنوت و قبل از آن صلوات فرستاده شود روایت است وقتی خدای متعال دو دعای شما را (صلوات) در حق پیامبر(ص) مستجاب می کند.

نماز بهشتیان،عفت فرازمند،ص81

تکبر و غرور

شیطان در نماز جماعت امام جماعت را مخاطب قرار می دهد که چه عظمتی داری،چندین نفر به تو اقتدا کرده اند.

از طرفی شیطان بعضی متکبرین را افسار کرده از منزل و بازار به مسجد می کشاند سپس شک و تکبر به دل آنها می اندازد در کنج مسجد سجاده می اندازند و فرادا نماز می خوانند چون امام را عادل نمی دانند تکبر می ورزند.

نماز بهشتیان،عفت فرازمند.ص72

توجه به قبله

امام صادق (ع)می فرمایند:

«هنگامی که برای نماز به جانب قبله ایستادی از دنیا وانچه در آن است مایوس شو و نسبت به خلق در کمال نومیدی باش با دیده ی عظمت خداوند را ببین  و بیاد آور روزی را که در پیشگاه خداوند در قیامت خواهی ایستاد.»

برای خواندن یک نماز خوب ایستادن به سمت قبله در هنگام وضو و اذان و توجه به اینکه خانه ی کعبه نماز حضور در برابر خداست،بسیار موثر است.

نماز بهشتیان،عفت فرازمند،ص71

عطر

امام صادق (ع) می فرمایند:«دو رکعت نماز که با بوی خوش گزارده شود،بهتر از هفتاد رکعت است که بدون بوی خوش خوانده شود.»

در نماز از عطر(بوی خوش) استفاده کنیم.

نماز بهشتیان.عفت فرازمند .ص34

برداشتی ازاد از مستحبات نماز،ص17

صرفه جویی

رسول خدا (ص)فرمودند:«برای وضو ده سیر آب کافیست ولی افراد بعد از من اب زیادی را مصرف می کنند که این برخلاف سنت من است.»

نماز بهشتیان.عفت فرازمند .ص33

برداشتی ازاد از مستحبات نماز ،ص15

وضو با آب گرم

آب وضو اگر گرم باشد مخصوصا با آفتاب گرم شده باشد ،باعث کسالت و خواب آلودگی میشود و امکان خواندن یک نماز خوب را از ما می گیرد.

نماز بهشتیان.عفت فرازمند .ص32

برداشتی ازاد از مستحبات نماز،ص14

مسواک

رسول اکرم(ص) می فرمایند:«اگر بر امتم دشوار نبود مسواک زدن را در هر وضو واجب می کردم و همچنین می فرمایند:دو رکعت نماز در حالی که نمازگزار مسواک زده از هفتاد رکعت در حالیکه مسواک نزده بهتر است.»

مسواک زدن قبل از وضو را عادت روزانه خود کنیم.

نماز بهشتیان.عفت فرازمند .ص31

برگرفته از اسرارالصلواه،ص45

انگشتر

حضرت علی (ع) می فرمایند:«نماز کسی که انگشتر عقیق دارد چهل بار با ارزشتر از کسی است که انگشتر غیر عقیق  در دست دارد.»

در دست کردن انگشتری که نقش صورت (تصویر انسان)بر روی آن است برای نمازگزار اشکال دارد.

برای خواندن یک نماز خوب انگشتر عقیق به دست کنیم.

نماز بهشتیان.عفت فرازمند .ص30

حلیه المتقین

برگرفته از مستحبات نماز.ص99

خشک کردن

امام صادق (ع) می فرمایند:«هر کس وضو بگیرد و با حوله خشک کند یک کار نیک انجام داده است و اگر خشک نکند و صبر کند وضو به خودی خود خشک شود،سی کار نیک(حسنه) برای او نوشته می شود.

اگر سردرد و دست درد نمیگیری بعد از وضو اعضای وضو را خشک نکن.

نماز بهشتیان.عفت فرازمند .ص29

مستحبات نماز،ص14

تنوع ذکر

ذکر های سجده،رکوع،قنوت و سوره دوم را می توان تغییر داد .ذکر های مستحبی را هم هر جای نماز می توان خواند .عمل به این دستورات ،دیگر نماز برای ما تکراری نخواهد بود.

مثلا می توانیم:

در سجده اول بعد از ذکر اصلی«یا ستارالعیوب» و در سجده دوم ذکر«یا غفارالذنوب» بگوییم.

نماز بهشتیان.عفت فرازمند .ص75

برداشتی ازاد از اسرارالصلواه،ص333

پوشاندن سر در نماز

،پیامبر اکرم(ص) می فرمایند:«دو رکعت نماز در حالی که سر پوشانده باشد بهتر از چهار رکعت بدون پوشاندن سر(عمامه و دستار)است.

شایسته است در هنگام نماز بانوان با چادر سفید و مردان با عمامه یا دستار سر را بپوشانند.

نماز بهشتیان.عفت فرازمند.ص37

برداشتی ازاد از مستحبات نماز،ص17

تامل

بسیار خوب است در هر قسمت از نماز در مورد توجه به حضور در برابر خدا و علت انجام هر قسمت از نماز تامل کنیم اما تفکر در مورد یک جز نماز نباید نماز گزار را توجه به سایر اجزا نماز باز دارد.

در هر قسمت از نماز ،هم به ذکر و تلفظ و هم به روح نماز توجه کنیم .مثلا در یابیم که در سجده در مقابل چه کسی به خاک افتاده ایم.

نماز بهشتیان.عفت فرازمند.ص77

برداشتی ازاد از اسرار الصلواه،ص187

تولد

در حدیث نبوی آمده است بنده ای که به نماز بایستد و قلبش متوجه خدا باشد پس از نماز گویی تازه از مادر متولد شده است.

از نزدیکان پیامبر نقل شده است :هنگامی که وقت نماز رسید چنان مشغول عظمت خدا می شدند که گویا مارا هرگز نمیشناسند.

نماز بهشتیان.عفت فرازمند .ص62

برداشتی آزاد از مستحبات نماز،ص22

عوامل

خواب آلودگی و کسالت و نرفتن به دستشویی  (قضای حاجت) از عواملی هستند که شادابی روح و جسم را در هنگام نماز از بین می برند و اجازه نمی دهند که نمازی با حضور قلب بخوانیم .

با از بین بردن عوامل خسته کننده مثل خواب آلودگی سرما و گرما و عوامل استرس زا ،مثل بول و غایط (که حکم ان مثل حمل شراب در هنگام نماز است)، یک نماز خوب بخوانیم

تمازبهشتیان.عفت فرازمند.ص79

آیه الکرسی

پیامبر اکرم فرمودند:«هر که ایه الکرسی را بعد از هرنمازی بخواند مانعی نباشد او را در داخل شدن در بهشت.»

همچنین امام باقر (ع) می فرمایند:«هر که آیه الکرسی را در پی نمازش بخواند نمازش مقبول باشد.)

نماز بهشتیان،عفت فرازمند .ص82

برداشت از اموزش نماز،ص46